Tukinetin chatteja lisätty kesäkuulle

Koska kasvokkain kokoontuvat ryhmät ovat jo kesätauolla koronaepidemian vuoksi, on vastaavasti Tukinetin chatteja lisätty. Sekä toukokuussa että kesäkuussa on MiMalla torstaisin klo 18-20 ryhmächat osoitteessa tukinet.net. Mukaan pääset, kun rekisteröidyt / kirjaudut nimimerkillä Tukinetiin. Keskustelut käydään siis anonyymisti nimimerkillä.  Tukinetissä on myös muita hyviä chatteja, joihin voi osallistua samoilla tunnuksilla.

TERVETULOA MUKAAN JUTTELEMAAN! 

Ryhmien kesätauko

Mieli Maasta -yhdistyksen vertaistukiryhmät jäävät nyt jo kesätauolle koronatilanteen ja hallituksen rajoituslinjausten vuoksi. Useimmat ryhmät aloittavat toimintansa taas syyskuussa. Voit tarkistaa oman ryhmäsi tilanteen ryhmäsi ohjaajalta tai yhdistyksen kotisivulta mielimaasta.fi. Tauon aikana kannattaa tutkailla netin kautta saatavaa vertaistukea mm. osoitteissa tukinet.net ja hyvakysymys.fi.

Toivotamme hyvää kevättä ja kesää ja nähdään taas syksyllä!

Vertaistukiryhmiä netissä

Nyt, kun kasvokkain kokoontuvat ryhmät ovat tauolla, voit löytää vertaistukea ja juttuseuraa netin kautta. Facebookissa on MiMalla oma suljettu vertaistukiryhmä, johon voit laittaa liittymispyynnön. Lisäksi MiMan chat Tukinetissä kokoontuu toistaiseksi joka torstai klo 18-20. Mukaan pääset rekisteröitymällä ja kirjautumalla nimimerkillä Tukinetiin ja sitten liittymällä chatiin. Facesta ja Tukinetistä löytyy myös monilla muilla yhdistyksillä ja toimijoilla vertaistukiryhmiä ja chateja. Älä jää yksin vaan hakeudu vertaistukiryhmiin!

Osa MiMan ryhmistä tauolla koronan vuoksi

Vielä ei ole kaikkia MiMan ryhmiä suljettu, mutta osa on jo tauolla koronan vuoksi. Voit kysyä oman ryhmäsi tilanteesta ryhmäsi ohjaajalta. Tilanne voi muuttua nopeastikin eikä kotisivulla tai toimistolla oleva tieto ole välttämättä ajantasalla. Seuraamme tilannetta päivittäin ja kerromme, kun tilanne muuttuu. Muistathan, että sairaana ei ryhmään voi mennä.

Koronavirus

Suomessakin on ryhdytty toimenpiteisiin koronan leviämisen hillitsemiseksi. Mieli Maasta -yhdistyksen toiminnassa se näkyy niin, että jos olet ryhmäläinen tai ryhmänohjaaja ja sinulle tulee flunssan tai influenssan oireita eli yskää, hengenahdistusta ja kuumetta, et voi  osallistua ryhmään ennen kuin olet toipunut. Kättelystä on syytä luopua toistaiseksi.
 
Seuraamme tilannetta päivittäin ja annamme lisää ohjeita tarvittaessa. Muistathan huolehtia hyvästä käsihygieniasta eli pestä käsiä runsaalla vedellä ja saippualla tai käyttää käsidesiä. Jos kuulut riskiryhmään tai olet muuten huolissasi omasta tai läheistesi voinnista, sinun voi olla hyvä jäädä pois ainakin suuremmista tapahtumista.

Nyt on hyvä aika liittyä Mieli Maasta -yhdistykseen

Liity sinäkin Mieli Maasta -yhdistykseen. Jäsenetuina saat:

  • yhdistyksen tiedotuslehti Vertaisen neljä kertaa vuodessa
  • mahdollisuuden osallistua yhdistyksen koulutuksiin ja tilaisuuksiin
  • Mielenterveyden keskusliiton jäsenlehti Revanssin neljä kertaa vuodessa
  • mahdollisuuden tilata jäsenhintaan MTKL:n Tunne ja Mieli -lehden, joka ilmestyy kuusi kertaa vuodessa

Jäsenyys maksaa 14€ vuodessa. Voit täyttää jäsenhakemuksen tällä lomalkkeella ja maksaa jäsenmaksun samantien lomakkeessa mainitulle tilille.

Tervetuloa mukaan!

Tule ryhmään!

Tervetuloa mukaan vertaisryhmään pohtimaan elämää ja voimavaroja ja muitakin asioita yhdessä muiden kanssa. Ryhmien ajantasaiset tiedot löytyvät täältä kotisivulta kohdasta Ryhmät. Pääkaupunkiseudulla Majakan ryhmä on tauolla helmikuun ajan, koska tila on kiinni. Muut Helsingin ryhmät toimivat kuten ennenkin. Espoon ryhmän tila vaihtuu, koska nykyinen menee remonttiin. Uudesta tiedotetaan, kun se varmistuu. Vantaan ryhmä etsii uutta tilaa ja ideoita otetaan vastaan.

Ryhmät joulutauolla

Vertaisryhmät ja yhdistyksen chat Tukinetissä ovat jääneet joulutauolle. Jatketaan toimintaa ensi vuoden puolella loppiaisen jälkeen. Voit tarkistaa oman paikkakunnan ryhmien ajantasaiset tiedot kotisivulta.

Rauhaisaa joulun aikaa ja parempaa uutta vuotta!

Liity sähköpostilistalle

Jos haluat saada Mieli Maasta -yhdistyksen tiedotteita, voit tilata sähköpostitiedotteen. Kotisivun etusivulla löytyy sivupalkin alalaidasta kohta Tilaa uutiskirje. Voit kirjoittaa siihen oman sähköpostiosoitteesi ja klikata Tilaa.

Vertaischat Tukinetissä

Mieli Maasta -yhdistys ylläpitää vertaischatia Tukinetissä aina parillisen viikon torstaina klo 18-20. Rekisteröidy tai kirjaudu Tukinetiin nimimerkillä ja liity chatiin. Tervetuloa mukaan!

Kevään 2020 Tukinet-aiheet
9.1. Masennus ja parisuhde.
23.1. Kiusaaminen ja siitä seuranneet traumat.
6.2 Traumojen vaikutus masennukseen.
20.2. Itsensä vertaaminen toisiin.
5.3. Masennus ja turvattomuus.
19.3. Lupa nauttia elämästä.
2.4. Miten helpottaa ahdistusta?
16.4. Miten tulla toimeen ankaran yliminän kanssa?
30.4. Mustasukkaisuus parisuhteessa ja yleisemminkin.
14.5. Masennuksen ja lääkityksen vaikutus seksuaalisuuteen.
28.5. Aggressiivisten tunteiden hallitseminen
11.6. Sosiaalisten tilanteiden pelot.

Mieli Maasta -yhdistys on mukana Mielen­terveys­messuilla

                                                                                                                      Mieli Maasta yhdistyksellä on osasto Mielenterveysmessuilla Kulttuuritalolla 19.-20.11. Tervetuloa tapaamaan yhdistyksen edustajia ja keskustelemaan vertaisuudesta ja vertaistuesta. Vapaa pääsy.

Kirjaudu
Unohtuiko salasana?